고민2:다들 저의 심각한 고민을 들어주셔서 진심으로 감사합니다



진짜 진심으로 너무너무 힘들고,괴롭고,지치고,답답하고 

미치는 매일매일이 지옥같은 일상이었습니다

밖에서는 밝아보이지만,내면은 우울했죠

그래서 퇴근만하면 술도 3병 이상 마시고,우울해서 밥도 삼시세끼 다 굶고,

날이갈수록 자존감은 바닥을 향하더군요 근데 이대로가다간 저의 상황이나

상태가 더 심각해질 것 같아서 여러분들의 도움을 받았습니다

다행스럽게도 많은 분들이 저를 도와주시더군요 진심으로 감사합니다

저는 앞으로 저를 사랑하려고하는데, 일명 [ME LOVE PROJECT]를 시작할겁니다

[ME LOVE PROJECT]는 다음과 같습니다

ME PROJECT

1.남과 자신을 비교하지말고,

자신을 비난하거나 비하하지마라

2.남이 뭐라고해도 무시하고,자신을 사랑하라

3.운동을 통한 자신감 상승

4.하루에 거울을 보며 웃어라

자주 웃으면 인상이 좋아진다

5.부정적인 생각은 전부 버려라

(예시:헌팅포차나 클럽에서

이성한테 까여서 겪었던 트라우마,

모든 여자들은 나를 싫어할거라는 생각,

본인의 외모는 엄청 못나다는 생각,

남과 자신의 외모를 비교하며 지적하는 것)

6."이 세상의 모든 여자들은

나를 싫어하겠지"라는 생각은 하지마라

7.연애를 못하는 것에 너무 연연해하고,좌절하지 마라

연애 못하면 어때? 아니 연애 못하는 게 죄는 아니잖아

내가 외모가 심각하게 못나서 그런게 아니야 단지 인연이 아직 안 왔을 뿐이지

뭐 코인이나 주식,도박 등등으로 재산을 꼴아박았니 아니면은

물소라서 여캠한테 몇천만원,몇억을 갖다받쳤니?

그런 막장 인생은 아니니까 절때로 기죽지 말고 당당해라

8.사소한 것 하나에도 감사하는 마음가짐으로 살아라

(예시:어제 지각할 뻔 했는데,전철이 생각보다 빨리 온 덕분에

회사에 지각하지 않았습니다 그것에 대해서 감사합니다

최근들어서 외모 고민 때문에 너무 힘들었는데,외모 고민을

진지하게 들어주고 해결책을 제시해준 사람들한테 감사합니다)

9.기준을 남한테 맞추지 마라

본인의 인생인데 왜 남한테 맞추려 해?

너는 너고,너의 인생은 너의 인생이야

그러니까 남한테 맞추지 마!

10.한가지에 단단히 미쳐라

그것이 공부가 됐든,운동이 됐든,취미가 됐든

아예 연애나 남과의 비교 따위는 생각이 안 날 정도로 미쳐라